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コラム

2011/02/14 18:02 更新

継続は力なり:アーユルベーダの体質論を使った自己分析

先日、akikoさんとセラピストのKatsukoさんと お会いした際のこと。 在学中も含めると、もう2年以上の お付き合いになるKatsukoさんから 「石井校長は習い事が続いてますね」

豆知識

体温は変動する

体温は、運動、時間、気温、食事、睡眠、女性の性周期、感情の変化などにより変動しています。また、ヒトには朝・昼・夜と、24時間単位の体温リズムがあります。これを「概日リズム」といいます。 1日

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