腕が痛い、手が上がらない・・・
最近来院される患者さんに多いのですが、病院で言われる
四十肩・五十肩というやつです。
こんなの姿勢と関係ないわ・・・と思われる方も多いでしょう。
実は両者は深い関係なのです。（外傷性でなければですよ）
姿勢が悪くなると猫背気味になる方が多いです。
そうなると、肩が内側に入ってきます。
つまり肩の関節が正しい位置にいられなくなるのです。
関節の位置がおかしくなると筋肉も引っ張られて張りや痛みが出ます。
痛いから動かさない、動かさないからどんどん硬くなる・・・・悪循環です。
細かく言えばもっと沢山の事が体の中で起きるのですが、まずは姿勢です。
大元の原因が良くなると、状態も良くなるのは当たり前。
姿勢なんて関係ないと思っても、まずは相談していただくといいですね。