あっとからだリニューアルに辺り、弊社ミュートスの社員Y本氏が目玉機能である「食メモ」に挑戦。 その食事記録の一部始終を公開することとなった。
好物がハンバーガーであり、普段から某ハンバーガー店に入り浸っているというY本氏に今回の企画の意気込みや 苦労談を聞いてみたのでこれから取り組む方々には参考にして欲しい。
-今回の企画にあたっての意気込みをお聞かせ下さい。
-ハンバーガーが大好物と伺いましたが、この企画に挑戦しようと思った動機は何ですか？
-この企画で苦しいことはありますか？
-この企画を進めていく上でのエピソードなどあればお聞かせ下さい。
レコーディングをするようになって間食が減りました。 アメ玉1個でもレコーディングしないといけないので間食すると面倒なんですよね。 めんどくさがりにはレコーディングダイエットが合っているのかもしれません。
他にも「ダイエットしている」という意識を持つようになると普段の運動量を増やしてみようと思ったりするようになったのでそういう点でも効果があったように思います。 撮った写真が話題の種になるのも良いですね。あと、カロリーを記録していると予想外なカロリーのものがあったりしてそういう発見も楽しいです。
意外だったのは自分で「ハンバーガー食べ過ぎじゃね？」と思ったことです。 今までハンバーガーの食べ過ぎなんて考えてこともありませんでした。まさか自分からハンバーガーを控えるようになろうとは。
-ズバリ目標は？
あっとからだでは今後もこのような企画を行っていきますので、お楽しみに。 <なお、現在のY本氏のダイエット記録をご確認いただく場合は下記リンクからどうぞ。
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