あっとからだ|健康を応援するポータルサイト

健康な生活スタイルを考えてみませんか? あなたのこころとからだがいまよりもっときれいに

飲み忘れてしまう薬、服薬時間になるとメールでお知らせ
あれもこれも食べたい、でも。毎日の食事を記録して食生活を管理
最近気になる体重、毎日測定、記録して体重の変化を把握
あっとからだ新規会員登録

ダイエットをお考えの方へ

体重を記録して体型管理

体重記録
体重、体脂肪、その日のがんばり度を記録してあなたの体型を判定します。

食べた物を記録してカロリー把握

食事メモ
どこで?何食べた?何カロリー?具体的に食事内容を記録します。

食事時間を記録して食生活を改善

食事時間記録
食生活のリズムがわかり、生活習慣の改善のヒントになります。

健康なからだにもう一歩近づきたい方へ

薬の服薬時間をメールでお知らせ

おくすりアラーム
時間になると携帯のメールでお知らせ。薬の飲み忘れを防止します。

1日の歩いた歩数を記録

あるくん
毎日歩いた距離を登録すると、グラフが表示されます。

喫煙本数を記録、禁煙をサポート

禁煙くん
喫煙本数を毎日記録することで禁煙を意識づけ、禁煙実現へサポートします。
あっとからだ新規会員登録