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コラム

2011/02/14 18:02 更新

継続は力なり:アーユルベーダの体質論を使った自己分析

先日、akikoさんとセラピストのKatsukoさんと お会いした際のこと。 在学中も含めると、もう2年以上の お付き合いになるKatsukoさんから 「石井校長は習い事が続いてますね」

豆知識

過剰なコレステロールは動脈硬化のもと

動脈硬化の第一段階は血管壁へのコレステロールの沈着です。コレステロールや血糖などの血液中の成分のバランスが崩れると、血管壁の内面はいろんな物質が沈着しやすくなり、動脈硬化を促進します。動脈硬化が進行す

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